tréning

Zopár tipov ako nevzdať cvičenie

Určite to všetci veľmi dobre poznáte. Začali ste po Vianociach cvičiť, možno už cvičíte nejaký ten piatok, alebo ste začali práve včera. Máte sto chutí to celé zavesiť na klinec. To však nie je správna cesta ak...